Como você escolhe os selins para bicicleta - Blog

Escolher o selim de bicicleta certo pode fazer a diferença entre um passeio agradável e aquele que você deseja terminar mais cedo.

Se você já sentiu dormência, pressão ou dor, já sabe como é importante a escolha do selim.

Muitos pilotos se concentram primeiro nos quadros e nas rodas.

Mas o seu selim é um dos principais pontos de contato entre você e a bicicleta.

O selim certo apoia os ísquios, combina com a sua posição de pilotagem e funciona com o seu estilo de pilotagem. Não se trata de escolher a opção mais suave ou mais leve. É uma questão de ajuste.

Neste guia, você aprenderá como escolher um selim de bicicleta adequado ao seu corpo e à sua maneira de pedalar.

Seu selim apoia seu corpo durante todo o passeio. Se não se ajustar bem, o desconforto pode aumentar rapidamente.

Uma sela muito estreita pode exercer pressão sobre os tecidos moles em vez dos ísquios. Um que seja muito largo pode causar fricção e irritação. Mesmo pequenas diferenças na forma ou no acolchoamento podem mudar a forma como você se sente depois de uma hora na bicicleta.

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O conforto também afeta o desempenho. Se você continuar mudando de posição para evitar pressão, perderá eficiência e foco. O objetivo não é a suavidade máxima. É um suporte adequado. Quando o seu selim combina com o seu corpo e postura de pilotagem, você se senta com mais naturalidade e pedala com melhor estabilidade e controle.

A maneira como você pedala deve orientar o tipo de selim que você escolher. Diferentes estilos de pilotagem colocam seu corpo em posições diferentes, o que muda a forma como a pressão é distribuída.

Os selins para bicicletas de estrada são geralmente estreitos e leves.

Eles foram projetados para uma posição-inclinada para frente, onde mais peso é transferido para a frente do selim.

Road bike saddles

O preenchimento geralmente é mínimo. Isso pode parecer desconfortável, mas com a largura e o formato corretos, pode parecer estável e eficiente. Se você percorre longas distâncias no asfalto e se concentra na velocidade, um selim estilo-de estrada costuma ser o ponto de partida.

Os selins para mountain bike são feitos para o movimento. Você muda seu peso frequentemente ao subir, descer e virar.

Essas selas geralmente têm capas duráveis e seções traseiras um pouco mais largas. Eles precisam permitir liberdade de movimento e ao mesmo tempo fornecer suporte quando você senta e pedala em subidas mais longas.

Mountain Bike Saddles

As selas Touring são projetadas para longas horas na sela. Conforto e suporte são mais importantes do que baixo peso.

Você pode encontrar um pouco mais de preenchimento e um formato que distribui a pressão uniformemente. Se você pedala com resistência e passa dias inteiros na bicicleta, um selim de turismo pode ajudar a reduzir a fadiga.

Touring saddles

Os selins Comfort são mais largos e acolchoados. Eles são adequados para posições de pilotagem verticais, como deslocamento ou passeios casuais.

Se você se sentar mais verticalmente na bicicleta, os ísquios suportarão a maior parte do seu peso. Uma plataforma mais ampla pode parecer mais natural e de suporte para o uso diário.

Escolher um selim de bicicleta não significa escolher o mais macio da prateleira. Trata-se de combinar o selim com o seu corpo e a sua posição de pilotagem.

A largura é um dos fatores mais importantes.

Os ísquios devem repousar na parte de suporte da sela, e não nos tecidos moles.

Se o selim for muito estreito, você poderá sentir pressão e dormência. Se for muito largo, pode causar fricção e desconforto.

Medir a largura do ísquio, seja em uma loja ou com um método simples em casa, pode ser um melhor ponto de partida. Uma largura adequada geralmente melhora mais o conforto do que o acolchoamento extra.

Os selins vêm em designs planos, curvos e de ponta-curta. A forma correta depende de como você se senta na bicicleta.

Se você pedalar em uma posição mais agressiva e avançada, um selim mais plano ou mais curto poderá permitir movimentos mais fáceis. Se você andar na posição vertical, uma forma ligeiramente curvada pode dar mais suporte.

Sua flexibilidade também desempenha um papel. Menos flexibilidade pode exigir um formato que reduza a pressão na frente.

Recurso	Sela-cortada	Sela Sólida
Projeto	Possui furo central ou canal de alívio de pressão	Superfície totalmente coberta sem abertura
Alívio de pressão	Reduz a pressão nas áreas dos tecidos moles	Distribui a pressão por toda a superfície
Conforto em viagens longas	Muitas vezes útil para reduzir a dormência	Pode parecer estável se a largura e o ajuste estiverem corretos
Sensação de estabilidade	Pode parecer um pouco menos uniforme sob alguns pilotos	Parece consistente em toda a sela
Melhor para	Pilotos que sentem dormência ou pressão	Pilotos que preferem suporte uniforme e simplicidade
Sensibilidade de ajuste	O posicionamento e a forma são mais importantes	A largura e a forma são mais importantes do que o design central

O preenchimento pode ser de espuma, gel ou mínimo. Mais acolchoamento nem sempre significa mais conforto.

Sob o acolchoamento, a estrutura da sela fornece estrutura. Algumas conchas são à base de náilon-, enquanto outras usam materiais reforçados ou de fibra de carbono. A concha afeta o peso, a rigidez e a sensação geral.

Um bom selim equilibra suporte e conforto, em vez de focar apenas em um.

Recurso	Sela Tradicional (Nylon/Concha Composta)	Selim de Carbono (Carbon Shell ou Full Carbon)
Material da casca	Geralmente nylon ou base composta	Carcaça reforçada com fibra de carbono ou totalmente em carbono
Peso	Peso moderado	Construção geral mais leve
Características flexíveis	Projetado para flexibilidade moderada	Pode ser ajustado para suporte mais firme
Sensação de passeio	Um pouco mais indulgente sob carga	Sensação mais direta e firme
Espessura do preenchimento	Muitas vezes inclui mais espuma ou gel	Freqüentemente, preenchimento mínimo em modelos de desempenho
Durabilidade	Confiável para passeios diários	Forte quando projetado e usado corretamente
Passageiros alvo	Pilotos casuais, recreativos e de resistência	Ciclistas-focados no desempenho ou preocupados-com o peso

Uma sela de carbono não é para todos. Mas para alguns pilotos, faz sentido prático.

carbon fiber bicycle seat

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Se você prestar muita atenção ao peso geral da bicicleta,uma sela de carbonopode se adequar aos seus objetivos.

Pode reduzir gramas sem alterar sua configuração completa. Para os ciclistas que constroem uma bicicleta de estrada leve ou uma versão-focada em corrida, pequenas economias aumentam com o tempo.

Você também pode preferir uma plataforma mais firme. Uma carcaça de carbono geralmente parece mais direta quando você aplica força, especialmente durante esforços intensos.

Se você correr ou participar de passeios rápidos em grupo, poderá notar diferenças sutis na rigidez e no suporte.

Um selim mais firme pode parecer estável sob pedaladas fortes, especialmente em uma posição de pilotagem agressiva.

Este tipo de selim geralmente funciona melhor quando o ajuste da sua bicicleta já está ajustado.

Nem todo mundo gosta de espuma espessa. Alguns ciclistas preferem uma sensação mais limpa e conectada.

Uma sela de carbono com acolchoamento mínimo pode ser adequada para você se:

Você anda em uma posição avançada

Você valoriza baixo peso

Você se sente confortável com uma superfície mais firme

É importante lembrar que o conforto ainda depende da largura e do ajuste.

Um selim de carbono funciona melhor quando combina com seu corpo e estilo de pilotagem, e não apenas com seus objetivos de desempenho.

Para os ciclistas que exploram opções leves, os designs de selim de carbono oferecem um equilíbrio diferente entre peso, rigidez e suporte.

Escolher um selim pode parecer simples, mas pequenos erros podem causar desconforto-a longo prazo. Muitos pilotos repetem os mesmos erros sem perceber.

Uma sela muito macia pode ser confortável na loja.

Em passeios mais longos, muito acolchoamento pode aumentar a pressão nos tecidos moles, em vez de apoiar os ísquios.

O suporte é mais importante do que a suavidade.

A largura é muitas vezes esquecida. Se a sela for muito estreita, os ísquios não descansarão na área de suporte. Se for muito largo, você poderá sentir fricção ou fricção.

Obter a largura certa pode resolver muitos problemas de conforto antes de alterar qualquer outra coisa.

Só porque uma sela funciona para o seu amigo não significa que funcionará para você.

A forma do corpo, a flexibilidade e a posição de pilotagem variam.

Sua sela deve caber em você e não em outra pessoa.

Até mesmo o selim certo pode parecer errado se não estiver configurado corretamente.

A altura, a inclinação e a posição anterior-atrasada afetam o conforto. Pequenos ajustes podem fazer uma diferença notável.

Antes de substituir o selim, verifique primeiro a configuração.

Um preço mais alto não garante um melhor ajuste.

O selim mais avançado ainda será desconfortável se a largura ou o formato não forem adequados para você.

O conforto vem da compatibilidade, não do custo.

Evitar esses erros comuns pode economizar tempo, dinheiro e frustração. A sela certa geralmente está mais perto do que você pensa.

P: Como posso saber se meu selim é muito estreito?

R: Se você sentir pressão ou dormência nos tecidos moles em vez de um apoio firme sob os ísquios, a sela pode ser muito estreita. Você também pode sentir desconforto após passeios mais curtos.

P: Os iniciantes devem escolher um selim mais macio?

R: Nem sempre. Um selim muito macio pode ser confortável no início, mas pode causar mais pressão em passeios mais longos. Largura e suporte adequados são geralmente mais importantes do que preenchimento extra.

P: Os selins de carbono são desconfortáveis?

R: Não necessariamente. Os selins de carbono costumam parecer mais firmes, mas o conforto ainda depende da largura, formato e ajuste. Um selim-de carbono bem combinado pode proporcionar estabilidade e suporte para o ciclista certo.

P: A altura do selim pode afetar o conforto?

R: Sim. Se o selim estiver muito alto ou muito baixo, a pressão muda para as áreas erradas. O ajuste adequado da altura pode melhorar o conforto sem alterar o próprio selim.

P: Com que frequência devo substituir meu selim?

R: Não há horário fixo. Substitua-o se o acolchoamento quebrar, a carcaça parecer instável ou o conforto mudar visivelmente com o tempo.

P: Homens e mulheres precisam de selas diferentes?

R: Nem sempre, mas muitos ciclistas consideram designs específicos-de gênero úteis. As selas femininas costumam ser um pouco mais largas para corresponder ao espaçamento médio dos ísquios. O fator mais importante ainda é o seu ajuste individual.

Escolher o selim de bicicleta certo exige um pouco de paciência, mas faz uma grande diferença em como você se sente na bicicleta. A melhor sela nem sempre é a mais macia ou a mais cara. É aquele que apoia os ísquios, combina com a sua posição de pilotagem e permanece confortável ao longo do tempo.

A forma do seu corpo, flexibilidade e estilo de pilotagem desempenham um papel importante. Uma sela que funciona para outra pessoa pode não funcionar para você. Isso é normal. Pequenos ajustes na largura, forma ou inclinação podem mudar a sua experiência mais do que você espera.

Se você está construindo uma bicicleta leve ou prefere uma sensação de pedalada mais firme e direta, vale a pena considerar as opções de selim de carbono. NoMundo do Carbono, nossos selins de fibra de carbono para bicicleta concentram-se na resistência estrutural e na redução do peso, mantendo em mente o verdadeiro conforto de condução.

No final das contas, o selim certo ajuda você a pedalar por mais tempo e com mais confiança. Quando o conforto melhora, todo o resto parece mais fácil.

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